簡単ですが、鬱再発についてのまとめです。 鬱が再発したキッカケ 昨年末に、3年在籍した部署から異動になりました。しかし、異動先の環境が合わず再発しました。 再発の原因 異動前後で仕事の進め方が180度変わったことに加えて、自分のキャパシティを越え…